Gestalt

GISELA BONET

Terapeuta Gestalt 

Professora de Yoga

info@giselabonet.com

TERÀPIA GESTALT

Tant si has arribat fins aquí per curiositat o perquè necessites un canvi (personal, familiar, laboral) ... Benvingut/da!

Sessions individuals


L'eix central del meu treball és basa en l'enfoc gestàltic i es nodreix també del Yoga, sent una combinació transformadora que t'aportarà una comprensió de tu mateix/a des de la teva essència i els teus propis recursos, amb l'objectiu final de que guanyis en qualitat psicoemocional i apoderament personal

Aquí trobaràs informació que et pot ser útil si t'ha sorgit la necessitat de buscar algú que t'acompanyi en el teu camí

Et convido a explorar més enllà del que ja coneixes, a integrar les teves vivències i relacions amb més consciència, per poder trobar una altra via de gestionar el què et passa. Endavant...

Què és?


La teràpia Gestalt ens ajuda a tenir consciència de qui som, el que sentim, el que evitem, com ho expressem, callem i fem


Un camí on anar retrobant-nos amb els propis recursos fins responsabilitzar-nos de nosaltres mateixos per poder ser amos de la nostra vida, acceptant el què som i com som


Ens ajuda a entendre allò que no ens satisfà i del que segurament no en som conscients perquè mai ens hem parat a observar-ho... per poder avançar sense el pes del passat ni la pressió del futur