YOGA TEACHER 500H + 200H

500h Teacher Training a YogaOne by Dir

200h Teacher Training amb NowhereYoga i Simon-Borg Olivier. Inspired Synergy

Workshops amb: Simon-Borg Olivier, OmRam, Andrei Ram, Gustavo PLaza, Twee Meerigan, Yiannis Andritstos,...

Vaig descobrir el yoga fa més de 10anys i des de llavors hi he seguit vinculada amb diferents professors i estils (equip NowHereyoga, Simon-Borg Olivier y professors de Yogaone) als que estic molt agraïda per inspirar-me i acompanyar-me. Els últims anys he practicat a YogaOne, on gràcies a OmRam m'he format profunditzant en Hatha Dharma i diferents workshops amb mestres reconeguts

L'any 2013 vaig conèixer el Yoga Synergy amb Nowhere Yoga i Simon-Borg Olivier. Una pràctica del yoga aplicada al yoga modern que em va captivar (visita yogasynergy.com). L'any 2018 vaig fer la formació de 200h de Yoga Synergy amb ell i des de llavors el meu camí s'enfoca més cap aquesta manera d'entendre i practicar el Yoga

Continuo formant-me i ofereixo classes a Barcelona, Maresme i Andorra, combinant-ho amb la meva professió de psicoterapeuta Gestalt. Per mi, ambdues són un camí de consciencia i desenvolupament en el que anar-se descobrint des de l'autobservació, el "darse cuenta", el cos, la respiració, la ment, el silenci i la meditació

Un aprenentatge en el que anar-se treient capes i vels que cobreixen la consciencia.

Això és el que m'agrada compartir en les meves sessions, amb la mirada interna sense judici, el permís per Ser amb el que hi ha, tractant-se amb amor i descobrint(se)